五款汤品食谱调经止痛
月经是女性类似的生理现象，但很多女性都不期望月经的来临，因为不会给自己带给相当大的伤痛，而仅次于的痛经要数痛经了。中医认为，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血严重不足、气滞血瘀所造成，下面9款食疗方可以老大你益气养血、活血散寒，靠近痛经后遗症。一、八宝鸡汤材料：老母鸡1只，党参、黄芪、白术、茯苓、五味子、川芎、赤芍、熟地各5克作法：将老母鸡屠宰，洗涤；将中药取出纱布袋，放进鸡腹内，小火蒸熟，去除药袋，调味佐餐。 经前3-5日服食。功效：益气补血，调经解热。主治气血虚弱型痛经。
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本文摘要：月经是女性类似的生理现象，但很多女性都不期望月经的来临，因为不会给自己带给相当大的伤痛，而仅次于的痛经要数痛经了。中医认为，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血严重不足、气滞血瘀所造成，下面9款食疗方可以老大你益气养血、活血散寒，靠近痛经后遗症。一、八宝鸡汤材料：老母鸡1只，党参、黄芪、白术、茯苓、五味子、川芎、赤芍、熟地各5克作法：将老母鸡屠宰，洗涤；将中药取出纱布袋，放进鸡腹内，小火蒸熟，去除药袋，调味佐餐。 经前3-5日服食。功效：益气补血，调经解热。主治气血虚弱型痛经。
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月经是女性类似的生理现象，但很多女性都不期望月经的来临，因为不会给自己带给相当大的伤痛，而仅次于的痛经要数痛经了。中医认为，痛经是肝肾亏虚、寒邪滞凝、气血严重不足、气滞血瘀所造成，下面9款食疗方可以老大你益气养血、活血散寒，靠近痛经后遗症。一、八宝鸡汤材料：老母鸡1只，党参、黄芪、白术、茯苓、五味子、川芎、赤芍、熟地各5克作法：将老母鸡屠宰，洗涤；将中药取出纱布袋，放进鸡腹内，小火蒸熟，去除药袋，调味佐餐。
经前3-5日服食。功效：益气补血，调经解热。主治气血虚弱型痛经。二、桃仁牛血汤用料：桃仁10-12克，新鲜牛血（已凝结者）200克，食盐少许。
制法：牛血小块块，和桃仁特清水适度煲汤，食时重新加入盐少许调味。功用：斩瘀行血，理血六经，适合于经闭、血燥、咳嗽等症。三、马齿剪成鸡蛋汤用料： 马齿笕60克，鸡蛋3只。制法：再行将马齿笕洗涤，捣烂，攫取其汁可用。
鸡蛋去壳，煮沸适度蒸熟，在兑入马齿笕即出。功用：清热解毒、止痛、限于于月经过多。
四、姜枣红糖汤干姜5克，大枣10枚，红糖30克。将三者煮沸同煮饮服。每日2次，燥饮服，倒数5-7天。
功效：可暖宫散寒，限于于寒凝痛经。五、桂枝大枣汤桂枝10克。大枣10枚，山楂15克，红糖30克。将桂枝、大枣、山楂水煎所取汁，划入红糖浸泡后趁热饮服，每日2次。
功效：可温经散寒。活血止痛，适合于经前或经期小腹疼痛，得热痛减半，经行量较少等。
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